新訓這幾週體重掉下來了,從61變成58,但食量卻愈來愈大,動不動就感到飢餓。
休假時,覺得什麼食物都好吃。早餐可以吞下兩個麵包外加一杯米漿,中午明明已經和家人聚餐吃飽了,四五點又開始想要去翻冰箱,吃點心果腹。現在,連睡前消夜也少不了。
是心理壓力?是身體想要多點養分修復一週間造成的運動傷害?是開始增長的肌肉組織需要更多能量維持?是每日運動量的增加?我不清楚,但無論如何,生存本能正驅使我去覓食,像隻冬眠初醒的棕熊,像一頭野獸。
以前常笑我爸工作下班後,會無法克制地吃水果,吃得像台機器。現在,我想我知道那種感覺了。
食物原來真的可以成為填飽空虛心靈的慰藉主力。
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