週一：早上會有第一波的正面能量衝擊，凡事都想要高效率完成，希望這週做到讓人滿意，不會飛高高。但正面能量消耗迅速，下午後，開始感到時間比想像中過得還要緩慢很多，陷入憂鬱，出現第一波想要投飲料的衝動。晚上憂鬱達頂峰，覺得眼前的四天極度漫長，難以度過，不斷回想著剛過完的美好假期。
週二：睡醒，開始祈禱上蒼帶給我爽度足夠的一天，精神從一早就開始放空，情緒維持在中等偏低落的狀態，依舊覺得距離下次休假遙遠，但感到時間稍微加速，干擾心情的程度縮小，下午起，身體逐漸累積操課的疲累，心情再度低落，有第二波想要投飲料的衝動，且開始對幹部感到不滿和不耐。晚上，赫然發覺已經又過了一天，認為自己或許有足夠能力可以撐過此週，於是開始以星期四的莒光課作為努力的目標，情緒上也首次由負向轉為正向。
週三：睡醒，再次祈禱上蒼能帶給我爽度足夠的一日。逐漸習慣營區的生活，不再覺得自己與營區外的世界有太大的連結，並脫離認真負責，進入打混摸魚模式(最明顯症狀，莫過於早上會有不想摺好豆腐干的抗拒感)，察覺很多事情可有可無，沒那麼重要，開始思考自己與某些幹部之間的關係，應該尊敬誰，應該敷衍誰，也開始為身邊能遇到一群互相 cover 的好夥伴覺得感謝。週三下午、晚上精神再次放空，但情緒能維持在中等偏好的狀態，不會有投飲料的衝動。睡前，甚至會感覺自己是身在福中不知福。
週四：第二波正面能量衝擊，以下午莒光課為目標的最後衝刺，然而這次衝刺和週一早上衝刺不同，是以得到最大利益，對幹部們假認真為目標的衝刺。下午，第一次午休起床後不需放空，莒光課悠閒度過，課後進入小低潮，但由於星期四福利往往給得多，到晚餐前後低潮即結束，開始以有趣的眼光觀察週遭大小事情。晚上，正面情緒達到高峰，覺得以這種方式度過軍旅生活，其實還不賴。
週五：一早即進入最終波正面能量衝擊，能夠精神抖擻地面對躲不掉的挑戰，然而也再一次感到時間過得極度緩慢，下午進入最後一次放空，覺得幹部們其實根本不能拿我怎樣，時間愈走愈慢：下午兩節課很難熬，但幹部們管得較鬆懈，情緒也不會被搞得太糟，一直到假期開始。歸心似箭，晚上回到家，吃過晚餐，打混打混打混再打混。
週六：早上終於進入申請學校工作模式，但工作量有限，感到無奈與巨大壓力，心情落至休假期間的低點，下午給自己出去玩的機會，心情會慢慢恢復，至晚上就變得正面一些，唯開始出現收假症候群。
週日：早上起床後進入明顯收假症候群，直到與家人一起出遊，在戶外走走後慢慢能夠放下心中不平。中午愉快地與家人吃飯，之後急急忙忙地準備歸營用品，在高鐵上睡覺，或默背單戰報告詞，寫飲水記錄卡，以防回營後突襲考試、檢查，直到抵達台中站。與同班鄰兵吃飯，互相鼓勵，打起勇氣回到營區，最後心情歸零似地，重啟下一個週期。
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